Психоз — это не внезапный взрыв безумия, как его часто изображают в кино. Это сложный процесс, который начинается задолго до первых внешне заметных симптомов. Наш организм — тонко настроенная система, и он заранее посылает сигналы бедствия, когда психика приближается к грани.
Попробуем заглянуть внутрь и разобраться, какие изменения происходят в теле и мозге человека перед психозом.
Невидимые бури: как работает мозг перед срывом
До того, как человек начнёт слышать голоса или утратит контакт с реальностью, в его мозге запускается целая цепочка нейрохимических изменений. Главную роль здесь играют нейромедиаторы — молекулы-посредники, передающие сигналы между нервными клетками.
Особое внимание исследователи уделяют дофамину. Его избыток в определённых отделах мозга, особенно в мезолимбической системе, считается одной из причин возникновения бреда и галлюцинаций. При этом в префронтальной коре — зоне, отвечающей за критическое мышление и планирование, может наблюдаться наоборот — дефицит дофамина. Этот дисбаланс постепенно «размывает» грань между фантазией и реальностью.
Гормоны тревоги: как реагирует тело
Нарушения в психике редко проходят без участия эндокринной системы. За недели или даже месяцы до психоза у человека может измениться работа гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси — главной стрессовой оси организма.
Повышается уровень кортизола — гормона стресса. Это вызывает бессонницу, тревожность, скачки давления, учащённое сердцебиение. Организм словно переходит в режим постоянной боевой готовности, истощая внутренние ресурсы.
Интересно, что у некоторых пациентов за короткое время до психотического эпизода снижается аппетит, нарушается терморегуляция, усиливается потоотделение — признаки, которые легко спутать с переутомлением или банальной простудой.
Слуховые искажения, странные ощущения: первые тревожные звоночки
Период, предшествующий психозу, называют продромальным. Он может длиться от нескольких недель до пары лет. Это время, когда человек ещё в сознании, но уже чувствует, что «что-то не так».
Появляются:
— Повышенная подозрительность, ощущение, что за ним наблюдают;
— Искажённое восприятие звуков — когда обычные шумы кажутся чрезмерно громкими или значимыми;
— Сложности с концентрацией и памятью;
— Нарушения сна, которые не удаётся восстановить привычными методами;
— Необъяснимые телесные ощущения — онемение, покалывание, чувство «ватности» в теле.
На этом этапе окружающие часто списывают поведение человека на стресс, переутомление, проблемы в личной жизни. Но на самом деле мозг уже «ломается».
Иммунная система и психика: забытая связь
Современные исследования показывают, что воспалительные процессы в организме могут участвовать в развитии психоза. Особенно это касается аутоиммунных состояний, когда иммунная система начинает атаковать собственные клетки мозга.
Например, при анти-нмда-рецепторном энцефалите у пациентов развивается острый психоз, сопровождающийся бредом, судорогами и изменением сознания. Иногда этот процесс ошибочно принимают за шизофрению — до тех пор, пока не выявляют причину на уровне иммунитета.
Это заставляет врачей пересматривать подход к диагностике: психоз — не всегда «психиатрия» в чистом виде. Иногда он начинается в крови, а не в голове.
Можно ли предотвратить психоз?
Главное — вовремя заметить изменения. Если человек начинает говорить странные вещи, теряет интерес к любимым занятиям, становится чрезмерно замкнутым или подозрительным, — это повод для консультации с врачом. Желательно — психиатром или психотерапевтом.
Современная медицина умеет распознавать предвестники психоза и при своевременном вмешательстве способна остановить процесс. Используются мягкие препараты, психотерапия, иногда — корректировка образа жизни и питания. И чем раньше начата помощь, тем больше шансов сохранить качество жизни.
Куда обратиться за помощью?
При подозрении на развитие психоза, при начавшемся психозе следует обратиться к врачу психиатру. К любому доступному. Чаще всего и быстрее всего – к врачу психиатру скорой помощи. Также врачи психиатры есть в ПНД (психоневрологических диспансерах) и психиатрических клиниках, расположенных в крупных городах.
Подробнее как действовать при психозе или неправильном поведении – здесь.
Заключение
Психоз — не молния среди ясного неба. Это постепенное, часто незаметное разрушение баланса внутри организма. Прислушиваться к себе, не игнорировать тревожные сигналы и не бояться просить о помощи — первые шаги к защите своего психического здоровья.
Берегите себя и близких! Иногда одна своевременная беседа может спасти от большой беды.
