Количество психических расстройств у населения неуклонно увеличивается
Причины этого известны – постоянно ускоряющийся темп жизни способствует увеличению стрессов, что приводит к развитию неврозов или появлению защитных механизмов в поведении людей. Социальные потрясения последних нескольких лет (эпидемия коронавируса, СВО) вызвали заметное увеличение пограничных психических расстройств у населения. Пытаясь освободиться от постоянной тревоги и неуверенности в завтрашнем дне, многие люди отказываются от здорового образа жизни, начинают принимать алкоголь и наркотики, которые в конечном итоге приводят к развитию зависимостей. Психически неуравновешенные люди часто становятся желанными целями для экстремистов, поскольку ими легче управлять.
Таким образом, тема психического здоровья актуальна сегодня как никогда. Можно сказать, например, что для психически здорового человека характерна гармония между волей, эмоциями и мотивами его поведения, при высокой способности к познанию окружающего мира. При этом необходимо помнить об индивидуальных особенностях психики каждого человека, которые отражаются в его характере. Так называемые акцентуации характера – это черты, которые приближаются к психической патологии, но, тем не менее, остаются в пределах нормы.
Что такое психическое здоровье?
В рамках общепринятых стандартов существуют три основных критерия психического здоровья. Первый критерий – это адекватность поведения человека. Адекватный человек может вести себя так, как принято в обществе и коллективе, в котором он находится. Психика такого человека обладает определённой гибкостью, что позволяет ему не только приспосабливаться к внешним обстоятельствам, но и быстро восстанавливаться после стресса. Поэтому если ребёнок не уживается в детских коллективах, если взрослый часто меняет место работы и часто конфликтует с незнакомыми людьми, это – по меньшей мере, повод для обращения к психологу, поскольку указывает на неспособность выстраивать межличностные отношения. Второй критерий – это способность к самооценке, то есть, способность делать правильные выводы из своих ошибок и исправлять их, что необходимо для нормального познания мира. Критичность к себе должна быть здоровой, не допускающей самоуничижения или, наоборот, самодовольства и надменности. Если человек претендует на свою непогрешимость, исключительность, в особенности, если он считает себя эталоном для других, это свидетельствует об отклонении от психической нормы. Третий критерий – это продуктивность деятельности человека. Часто встречаются ситуации, когда молодой человек нигде не учится и не работает, проводит многие часы за компьютером, при этом он «сидит на шее» у своих родителей. Разговора с ним не получается, поскольку его речь так же непродуктивна, как и его образ жизни.
Психическое нездоровье
Важно отметить, что при развитии психической патологии критичность к своему поведению пропадает раньше, чем адекватность поведения, а исчезновение продуктивности нередко становится самым ранним симптомом. Однако отсутствие второго и третьего критерия часто не вызывает у родственников больного настороженности, и они долгое время не замечают в его поведении каких-либо отклонений, а в результате больной попадает в поле зрения психиатров уже на поздних стадиях развития болезни.
Знать критерии психического здоровья важно для родителей. Если родители обеспокоены странным поведением подростка, они обращаются за помощью, нередко вызывают на дом врача психиатра, который на месте оценивает состояние психики подростка. В ходе проведения психообразовательной беседы с родственниками врач объясняет целесообразность раннего обращения за помощью к специалистам – психиатрам и психологам. При раннем выявлении психических расстройств у подростков специалисты клиники РОСА назначают программы психокоррекции, которые позволяют остановить развитие болезни, иногда даже не прибегая к применению психотропных препаратов.
