Первые признаки и симптомы
Нормой засыпания для здоровых людей считается не более пяти минут с того момента, как ваша голова коснулась подушки. Но такое в больших городах практикуют немногие. Частыми жалобами наших пациентов являются:- трудность засыпания
- отсутствие чувства выспанности при пробуждении
- неполноценный сон
- бодрствование ночью и дневной сон
- длительная бессонница
- патологическая сонливость
- приступы внезапного засыпания
- храп, задержка дыхания во сне
- бессонница
- ночные страхи
- головная боль и нарушение концентрации
Поможем справиться с бессонницей, быстро засыпать, просыпаться бодрым, с хорошим настроением и ощущать себя отдохнувшим. Лечим расстройства сна у взрослых и детей. Оставьте заявку.
Причины нарушения сна
- стресс;
- побочные действия от принимаемых препаратов;
- злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
- сменный график работы;
- соматические и неврологические заболевания;
- эндокринологические нарушения;
- хроническое переутомление;
- неврологические, соматические хронические заболевания;
- тревога и депрессия;
- эпилепсия.
Профилактика нарушения сна
Общие правила гигиены сна: - снизить потребление чая, кофе, алкоголя в вечернее время;
- не ужинайте перед сном;
- не заниматься физическими нагрузками перед сном;
- практикуйте засыпать и просыпаться в одни и те же часы;
- засыпать до полуночи;
- снизьте освещенность спальни до минимума, выключите все посторонние звуки;
- проветривайте спальню перед сном;
- введите вечерние релаксирующие процедуры: примите теплую ванну, прогуляйтесь, сделайте расслабляющий массаж.
Лечение нарушения сна и бодрствования
Порой, одного желания или профилактики не достаточно для того, чтобы насладиться сполна временем отведенным для сна. В нашей клинике, после прохождения осмотра и диагностики, будет индивидуально подобрано лечение, которое может включать в себя:- психотерапию;
- фитотерапию;
- медикаментозную терапию;
- релаксирующие методики;
- рефлексотерапию;
- другие немедикаментозные методы.
Автор
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, главный врач. Психиатр / Психотерапевт / Нарколог / Детский нарколог / Детский психиатр
Размещение в палате
| Варианты размещения | Стандартная палата | 2-местная палата | 1-местная палата | VIP-палата |
| Возможность размещения с родственником* (*дополнительная оплата в размере 80% от стоимости размещения) |  |  | | |
| Ванная комната | ||||
| Душ | | | | |
| Санузел | | | | |
| Банные полотенца | | | | |
| Гигиенические средства | | | | |
| Тапочки | | | | |
| Халаты | | | | |
| Косметические средства | | | | |
| Интернет/ телевидение | ||||
| Телевидение | | | | |
| WI-FI | | | | |
| Мебель | ||||
| Медицинская кровать | | | | |
| Спальная кровать | | | | |
| Медицинский матрас | | | | |
| Ортопедический матрас | | | | |
| Шкаф для одежды | | | | |
| Индивидуальная тумба | | | | |
| Вешалки | | | | |
| Письменный стол | | | | |
| Кресло | | | | |
| Электроника | ||||
| Телевизор | | | | |
| Холодильник | | | | |
| Настольная лампа | | | | |
| Прочее | ||||
| Центральное кондиционирование | | | | |
| Питьевая вода в палате | | | | |
| Стаканы | | | | |
| Чайный набор | | | | |
| Фрукты | | | | |
Фото клиники Роса на Серебрякова
Фото клиники Роса на Щепкина
Лицензии и сертификаты
Наши специалисты
Чалышева Елена Борисовна
<ul> <li>Психиатрия;</li> <li>Психотерапия;</li> <li>Наркология.</li> </ul>
Врач-психиатр, врач-психотерапевт, врач-психиатр-нарколог
5000 руб 
Записаться на прием 
Ушакова Алена Александровна
<ul> <li>Психиатрия;</li> <li>Психиатрия-наркология;</li> <li>Психотерапия.</li> </ul>
Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-психотерапевт
10000 руб
Записаться на прием 
Багинская Екатерина Иосифовна
<ul> <li>Психиатрия;</li> <li>Психотерапия;</li> <li>Наркология;</li> <li>Судебно-психиатрическая экспертиза.</li> </ul>
Врач психиатр высшей категории, врач психотерапевт, врач психиатр-нарколог.
6000 руб
Записаться на прием 
Архипов Андрей Юрьевич
<ul> <li>Клиническая психология</li> </ul>
Заведующий психо-реабилитационным отделением, медицинский психолог
7000 руб
Записаться на прием 
Саркисян Сергей Александрович
<ul> <li>Медицинский психолог;</li> <li>Заведующий Лаборатории интеллектуальных технологий и компьютерной диагностик.</li> </ul>
Кандидат медицинских наук / Врач-невролог, врач функциональной диагностики
8000 руб
Записаться на прием 
Ефимова Наталья Викторовна
<ul> <li>Психиатр</li> <li>Психотерапевт</li> <li>Детский психиатр</li> </ul>
Психиатр, психотерапевт, детский психиатр
5000 руб
Записаться на прием 
Пархоменко Олег Викторович
<ul> <li>Психиатрия.</li> </ul>
Врач-психиатр
9000 руб
Записаться на прием 
Крестовская Анна Николаевна
<ul> <li>Организация здравоохранения и общественного здоровь;</li> <li>Психиатрия;</li> <li>Психиатрия-наркология;</li> <li>Превентивная медицина;</li> <li>Специалист по IV-терапии.</li> </ul>
Главный врач, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог
12000 руб
Записаться на прием 
Пахомова Елена Владимировна
<ul> <li>Организация здравоохранения и общественное здоровье;</li> <li>Психиатрия;</li> <li>Психиатрия-наркология.</li> </ul>
Заведующий амбулаторным отделением, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог
15000 руб
Записаться на прием 