Бесплатная психологическая помощь

Весь день засыпаю на ходу, хотя по спал в среднем 6-7ч ни могу уснуть из-за странного ощущения, засыпаю и чувствую что быстро отключаюсь

Здравствуйте. Хочу обратиться к вам за консультацией. 1,5 года назад мне была сделана операция по удалению межпозвоночной грыжи L5-s1. До операции были сильные боли в спине, которые отдавали также в левую ногу. В тот же период было сделано мрт, что у меня хондроз пояснично-крестцового отдела и задняя протрузия дисков L3-L4, L4-L5. Операция по удалению грыжи прошла хорошо, боли ушли. Но в течении этого времени после операции пару раз бескоила нога. Самой боли нет, но в ноге иногда присутствует онемение и покалывание. Болей нет, просто такие неприятные ощущения, а при длительном нахождении на ногах от колена и до стопы сильно немеет. Болей в спине также нет, только на том месте где удаляли грыжу, чувствуется дискомфорт и чувство сдавленности, что в свою очередь отдаёт покалывание такое в ногу. Хотела бы узнать, можно ли при таком состоянии здоровья планировать беременность? Какие риски и как может протекать беременность. Спасибо.

Периодически повторяются приступы головокружения при горизонтальном положении тошнота рвота и тянет в туалет причем стул нормальный какие обследования сделать.

С детства кусаю губы, щеки изнутри и язык. На языке даже остаются шрамы. Пыталась избавляться от этого разными способами. Мазала губы помадой (но ротовую полость, к сожалению, не помажешь). Била по щеке, чтобы отучить себя. Ждала, чтобы ранки заживали и чтобы не было соблазна их разгрызать. Но безуспешно. Грызу. До крови, до боли, но все равно грызу. Это какое-то расстройство или всего лишь дурная привычка? Как с этим справиться?

в этом году мое эмоциональное состояние слишком нестабильно. мое настроение меняется по 5-10 раз за день. но в последние месяцы все хуже. иногда бывает такое чувство, что я хочу свернуть горы ,совершая необдуманные поступки. а потом это чувство пропадает и я чувствую пустоту внутри, хочется сделать себе больно или же просто лежать. я могу лежать днями и ничего не делать, а потом это все сменяется другим настроением. также я не могу есть. я боюсь набрать лишние килограммы, а если что-то ем, то хочется все это вывернуть наизнанку, чтобы все вышло из меня.

кажется, у меня проблемы Дело в том, что я за этот год пережила пару финансовых потерь… и после началось нечто. Я связалась с мошенниками и отдала им деньги, чтобы зарабоать, сама не понимаю как, меня постоянно преследовали навязчивые мысли о бедности…чтобы как-то жить я заняла еще и еще, пока долг не вырос в 200 тысяч. я не смогла больше держаться, рассказала родным и своему мужчине.. они были в шоке, пытались помочь. возникала идея суицида и не одна. в начале июля мне помогли.. взяли кредит который я плачу. где-то две недели всё было спокойно. потом… я не помню, как это происходит, вроде в ясном уме вроде бы и помню всё.. но это как будто не я, я начала опять легко брать займы, сначала один.. ничего не покупала на них, тратила на еду домой и проезд, потом снова взяла другой чтобы перекрыть этот. потом очнусь..становится страшно говорить об это близким..что я опять..влезла в долг. на следующий день снова. и так я уже набрала кучу микрозаймов, при этом не покупала я себе ничего, зарплата 30 тясяч и все уходило на кредит, квартиру и долги…сейчас уже мне нигде не дают, даже микрозаймы..у меня просрочки везде по месяцу. мне страшно. я должна нескольким коллегам и родному человеку. я не могу признаться, я боюсь, что мне не поймут. осудят…это такие огромные деньги, сейчас долги под 300 тысяч, я не жила спокойно ни дня м середины июля, у меня панические атаки но перед людьми я как будто веду себя как обычный человек спокойно. я боюсь рассказать всё близким, меня отправят в психушку..или не поверят, но я нормальный..обычный человек…но в этой сфере меня перекрывает, я делаю что-то и сама себ боюсь, не помню как влезаю в долги..я не знаю, что мне делать…кажется я схожу с ума. я бы хотела доверить это своему мужчине, но он мне кажется меня бросит..и боюсь я. он о той моей тайне с долгами рассказал своему другу..мою тайну..когда я узнала, я плакала по ночам, уходила в туалет, около недели.. я боюсь довериться даже ему..хоть он меня любит..но..помогите мне

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ,УЖЕ ПОЧТИ 14 ЛЕТ У МЕНЯ НЕ ПОРЯДОК С ПСИХИКОЙ , РАНЬШЕ Я КОНЕЧНО НЕ ЗНАЛА ЧТО ЭТО ТАКОЕ , ВРАЧИ ОТМАХИВАЛИСЬ ,СМЕЯЛИСЬ ТАК КАК ЖИВУ В ПОСЕЛКЕ И НЕТ ВОЗВОЖНОСТИ ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОТОЕРАПЕВТУ, А ВСЕ НАЧАЛОСЬ ТАК … РОДИЛА ДОЧЬ В ОКТЯБРЯ МЕСЯЦЕ ,ВЫПИСАЛИ МЕНЯ ДОМОЙ И ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ СИДЯ НА ДИВАНЕ РАСЧЕСЫВАЯ ВОЛОСЫ МЕНЯ ОДОЛЕЛ ТАКОЙ СТРАХ СЛАБОСТЬ Я НАЧАЛА ЗАДЫХАТЬСЯ , ВРАЧИ ПРИЕХАВ ДАЛИ МНЕ В ЛОЖКЕ ПЫСТЫРНИКА И СКАЗАЛИ ЛЕЧЬ СПАТЬ. ЭТОТ КОШМАР НА ЭТОМ НЕ ЗАЕОНЧИЛСЯ МУЧАЛАСЬ Я ТАК ДО ВЕСНЫ ВРАЧИ СКАЗАЛИ ЧТО НЕ ЗНАЮТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ . Я МАХНУЛА РУКОЙ ДУМАЛА СПРАВЛЮСЬ ,ДА И СТАЛО ПОЛЕГЧЕ . ЖИЛА С ТАКОЙ МЫСЛЬЮ СЕГОДНЯ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ И ЗАВТРА БУДЕТ НАРМАЛЬНО , СЛАБОСТЬ И КАКАЯ ТО НЕЯСНОСТЬ В ГОЛОВЕ ОСТАЛОСЬ . ТАК ДЛИЛОСЬ 10 ЛЕТ . И ВОТ ОНО ВЕРНУЛОСЬ ЕЩЕ ПУЩЕ СТРАХ , СЛАБОСТЬ НИЧЕГО НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ ПОСТОЯННЫЕ МЫСЛИ ЧТО МНЕ СТАНЕТ ПЛОХО И Я УМРУ , СТАНЕТ ПЛОХО С СЕРДЦЕМ , ОПЯТЬ К ВРАЧАМ . ПРОВЕРИЛИ СКАЗАЛИ ПАРАЗИТЫ , НО ИХ ОКАЗАЛОСЬ ЧТО НЕТ В ИТОГЕ ТЕРАПЕВТ СКАЗАЛ : ЛЕЧИ ГОЛОВУ И НЕ ПРИХОДИ СУДА БОЛЬШЕ . СЛЕЗЫ ТЕКЛИ РЕКОЙ ,КУДА МНЕ ИДТИ ? ПСИХОТЕРАПЕВТА НЕТ , ДЕНЕГ ЧТОБ ПОЕХАТЬ КУДА ТОЖЕ НЕТ. ТАК И ЖИВУ СИЛ УЖЕ НЕТ . ЧТО ПОПАЛО ПИТЬ НЕ БУДЕШЬ . ПИЛА ГЛИЦИН ,НОВОПОСИТ ,ТЕНОТЕН …. САМИ ПОНИМАЕТЕ ЧТО ЭТО НЕ ЛЕЧЕНИЕ ,ПЫТАЛАСЬ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ ,НО НЕ МОГУ Я ОДНА СТРАШНО МНЕ. ПОМОГИТЕ ВЫ МОЯ ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА .

Здравствуйте. Меня беспокоит моя реакция на достаточно незначительные события. Я очень часто плачу из-за какой-то ерунды, чьей-то шутки, неосторожных слов охранника. Очень часто вспоминаю события годовалой-двухгодовалой давности и начинаю переживать и триггериться из-за них. При этом я очень сильно ненавижу себя за такую слабость, и начинаю еще сильнее расстраиваться из-за того что я расстраиваюсь из-за ерунды. Такой вот замкнутый круг, очень сильно мешает жить и функционировать.

При нагрузке левой ноги болит сустав забедренного ,думал сустав воспалился .сам начал лечит сустав ,но дело не в суставе .

Последние время мало сплю или не сплю вовсе будто боюсь. как только ложусь начинается жжение в ногах , сильное переживание что кто-то подумают что я ничем не занимаюсь, а только сплю.Переодически слышу будто кто-то зовёт меня, кружится голова как только закрою глаза. Пробовала пить снотворные но от них только хуже становилось