Бесплатная психологическая помощь

Здравствуйте. Буду очень благодарна, если вы меня сориентируете в нужном направлении, так как впервые обращаюсь к психиатру. Ощущение депрессии у меня на протяжении всей жизни практически половину всего времени, но год назад у меня появились странные проявления в виде пробуждения по ночам, или вовсе бессонницы. Если я очень расстроена или, наоборот, радуюсь, то эти эмоциональные пики сразу дают о себе знать — руки дрожат, серце аж выпрыгивает, заснуть не могу. Такая реакция возникает на какие либо волнительные ситуации,как хорошие так и плохие. Постоянное чувство тревоги меня постоянно приводит к этому состоянию, практически каждый день. Я очень сильно хочу от этого избавиться. При том что в жизни, мозгами понимаю все хорошо, ощущение стресса, бессонницы, нервного напряжения, меня до такой степени истощают, что я не могу заниматься тем, чем хотела бы заниматься при нормальном состоянии. Плачу каждый вечер и вообще в течении дня бывает что ком в горле, еле сдерживаю слезы на работе. Такие периоды бывают неделями. У меня или очень хорошее настроение, или очень плохое, эти крайности меня изматывают, у меня нет сил заниматься моими делами. Физически — апатия и обессиленность. Не пью, не курю, никаких лекарств или препаратов не принимаю. Является ли этой проблемой, с которой нужно идти к психиатру?

Все хочу сходить к психиатру, но даже не знаю с чего начать. Чувствую уже несколько лет, что что-то не то творится.1. Постоянные перепады настроения. За день до 7-10 раз может настроение поменяться без каких-то веских причин. То все хорошо, то апатия или плакать хочется, хотя в целом в жизни все хорошо.2. Постоянная паника присутствует. Вечно боюсь что-то не так сказать. А когда скажу, ещё в голове до 5 раз повторю эту фразу и начинаю загоняться.3. Бывает вижу что-то на улице (машина едет, камень упал или что-то подобное) и в голове вижу печальный возможный исход. Сейчас не так часто.4. По улице вечером иду и прям чувствую, что что-то плохое случится. Что кто-то за мной идёт5. Дома боюсь одна оставаться. Избегаю зеркал и темноты. А если вижу темный угол, заставляю себя смотреть всегда туда, чтобы не дай бог там кто-то не оказалсяСил уже нет с этим всем справляться. Вроде бы мелочи, но жить спокойно мешают.

Часто из-за не значительных вещей или ситуаций чувствую холодок в груди и сильную злость, как с этим бороться?

Здраствуйте я уколола укол модитен депо 3 месяца назад на фоне укола развилась экстрапирамидные расстройства в ногах, чуство постоянного напряжение в коленках и давление и уже так 3 месяца, принимала амантадин не помогло миртазапин не помогло пропронолол не помогло буду вам очень благодарна если вы мне ответите. Дело в том что я жыву за границей и мне здесь немогу предложить нормального лечение. С уважением Катя

я очень сильно устал от происходящего в своей жизни, чувствую как мое моральное состояние с каждым днем все сильнее ухудшается,я не радуюсь больше мелочам или еде, я не знаю что со мной,я бы хотел получить совет. когда всему этому в моей жизни есть девушка которая ни раз уходила из моей жизни,я очень сильно ее полюбил и каждая ссора для меня настолько болезненна,что без слез не обходится, я не помню что бы раньше так из за кого то убивался,я понимаю,что лучше отпустить человека,мне многие так говорили,но я не могу, у меня сил не хватает, я каждый свой день провожу максимально паршиво, я просыпаюсь с ужасным осадком по утру.и весь день забит мыслями об этом человеке,я понял,что она нужна мне и то что без нее эта жизнь сплошное дно,я не могу спокойно жить эти дни без нее и я не знаю как себе помочь, все живу в ожиданиях человека ведь ни раз возвращалась,но чувствую как мне все хуже и хуже, я не знаю что мне жить, помогите мне пожалуйста

апатия. не могу ощущать счастье.

У меня есть старшая сестра Марина ей 33. жизнь у нее легкой никогда не было. и в 18 лет она попала в аварию выжила. весной прошлого года у нее началась депрессия замкнутость заторможенность тревожность ее положили в психиатрическую больницу ставили уколы помогло выписали .осенью постепенно опять такое состояние легла в больницу только зимой выписали нормально но очень болтливая была это март 2020 года и в мае ее положили в третий раз в острое отделение уже агрессия неадекваность начала дома пить курить бредила всех проклинала.пролежала в больнице два месяца в июле выписали. она спокойная но она стала овощем…. как она ходит смотрит разговаривает….спустя месяц снова положили в больницу потому что было и давление и все ноги руки тряслись постоянно.в октябре ее выпишут предлагают уже оформить группу. я хочу ее отвести к платному психиатру может он даст ей другое лечение. а когда ее лечили в первый или второй раз может перелечили она потом дома путала таблетки пила все подряд и врачи не знали что у нее травма головы быламожно ли восстановиться?

Здраствуйте на фоне флюфаназин который мне укололи 3 месяца назад началось давления напряжение в коленках и так уже 3 месяца уже незнаю что с етим делять чуство не из приятных что вы мне посоветуете. С Уважением Катя

Здравствуйте. После сильнейшего стресса в мае месяце ситуация ввзвавшая стресс длилась неделю. Теперь у меня искажен вкус сильно пахнущих продуктов. Может нужно МРТ головы сделать?

Последние несколько месяцев я стала просыпаться посреди ночи и после( некоторое время) не могу уснуть. Это происходит со мной каждую ночь. В добавок к этому я стала лунатить (могу ходить и делать разные вещи). Лунатизм всегда присутствовал в моей жизни, но сейчас он усилился и это происходит очень часто. Опасно ли это и как это вылечить?