Бесплатная психологическая помощь

Здравствуйте! Последнее время беспокоит жуткое нежелание что-либо делать, так же общее подавленное состояние. Иногда может показаться какая-нибудь вещь, но буквально на пару секунд, так же ухудшился сон. Часто бывают суицидальные мысли. Не хочется почти ни с кем общаться. Иногда кажется, что прохожие смотрят на меня. Почему то тянет к алкоголю и таблеткам. Бывает, что хочется что-то делать, создавать какие-то проекты, но обычно это длится недолго, максимум месяц — два, ну и после этого хочется уничтожить всё, что я сделал. Например: Я как-то решил, что буду художником, купил почти на все свои деньги не дешёвый графический планшет, скетчбук. Пытался что-то делать, не обращал внимания на критику, а потом в какой-то момент мне всё надоело, я решил, что всё, что я делал — это ужас и вообще было какое-то депрессивное состояние. Через какое-то время это повторилось, но уже с другим увлечением. Это повторяется, вроде. Есть селфхарм. Что со мной?

Здравствуйте, никогда ранее не было проблем по теме психиатрии. Месяц назад появились симптомы панических атак — тахикардия, состояние страха или ужаса. Возникает когда вопрос касается работы (это любимая работа, которая приносила удовольствие). Неделю прожила с таким состоянием, потом начала с восстановления режима и физических упражнений, работы над планами и целями. Это помогло, но не надолго. Сейчас состояние сильной тревоги вернулось. У меня ребенок 3 года, я перестала кормить грудью 5 месяцев назад, возможно гормоны перестраиваются и это влияет. Что можно с этим сделать? Ранее не принимала ничего крепче кофе (давно не употребляю алкоголь).

Постоянно подавленное состояние, потеря интереса и концентрации. при любом отклонении от «заданного курса» — плаксивость или агрессия. усталость и сонливость.

От панических атак поднимается давление и от этого страх

резко становится грустно. хочется плакать. просыпается ненависть к себе. хочется нанести себе вред

Добрый день, чувствую себя неловко от осознания того что мне плохо, не хочется жаловаться, но уже нет сил. В последние несколько лет я стала очень раздражительной, злой, у меня не получается сдерживать эмоции, бывает что могу на одну и ту же вещь/действие отреагировать по разному. Не могу доверять людям, мне кажется что со мной общаются, потому что я слушаю их проблемы, сама ничего не могу им сказать, они хотят подставить или воспользоваться моей слабостью, в детстве боялась делать шалости, ощущала что бог видит все(никто в семье не верующий), сейчас не могу ходить без перцовки, даже днем оборвчиваюсь боясь что за мной идут. Морально очень тяжело, срываюсь на муже, а потом тихо плачу, потому что не хотела этого. Мне кажется что о любом моем действии узнают, посмотрят и расскажут. Очень тяжело себя заставить даже зубы почистить, про уборку тяжко даже думать, муж понимающий, поэтому ссор у нас нет, но я не могу уже так. Недавно обнаружили образование, не могу выпустить это из головы, миллион раз прокручиваю самые худшие исходы, хотя врачи уверяют что все будет хорошо, но даже им сложно довериться. Я незнаю что делать, помогите

Здравствуйте. Я не знаю что со мной происходит. Потеря аппетита, постоянно тошнит, даже если я себя заставляю съесть хоть что-то, безвкусно и не приносит удовольствия. Состояние головокружения, онемение пальцев, не могу не на чём сосредоточиться, забываю периодически что происходило буквально утром, паника, страшно, болит за лопаткой, не могу полный вдох сделать, как будто воздуха не хватает. Началось как я понимаю достаточно давно. Я замужем второй раз. Первый муж изменил и ушел к другой, потом вернулся, и уже с угрозами если не уеду зарежет, попросил уехать. Тогда детям было 9 месяцев и полтора года. В те моменты, я обращалась к психиатру, так как постоянно было предобморочное состояние и кожа была как будто влажная, холодные конечности даже в жару. Психиатр сказал что все нормально, бабушкам хуже и чтобы я не жаловалась. К нему меня направила терапевт. Сейчас я замужем. Но испытывают жуткую потребность быть рядом с человеком, везде. Постоянно контролю, вспышки ревности агрессии из-за того что он общается и переписывается с другими женщинами по интересам. К чему я об этом писала. Жуткая зависисмость, не могу ничего делать, даже сконцентрироваться. нужно слышать видеть. Пропали свои интересы, я себя не чувствую. Доходит до тремора, сводит мышцы и головные боли, тяжело дышать. ко всему что я описала выше. 3 года назад было подобное..не хотелось жить. Он целиком и полностью в голове, мне нужно его одобрение, признание в любви. я очень боюсь что я не выдержу расставание. просто физически я не выдерживаю. Раньше возникало ощущение, что я могу всё, что всё решаемо, чуть ли властелин мира,-так появлялись долги.. а потом был упадок..и не хотелось жить.. потом снова, много говорила быстро, много могла сделать… я уже не знаю..

В последнее время очень зависима от еды, переедаю. Ем для того, чтобы заглушить внутренний дискомфорт. В каком направлении с этой проблемой работать?

Здравствуйте, странная проблема жена подмечает за мной галлюцинации. Я их не признаю. Она считает меня не нормальным и боится со мной жить. Хотелось бы провести консультацию на троих что бы вы ответили ей вменяем я или нет.

Помогите пожалуйста у меня голоса в голове