Бесплатная психологическая помощь

Здравствуйте!Днем меня беспокоит нехватка воздуха(не могу вдохнуть полной грудью воздух),ночью начинает сильно биться сердце,озноб(холодно и трясет),вязкая слюна,пересыхание ворту и жажда,во время приступа ночью, часто бегаю по маленькому,при попытки уснуть резко вскакиваю от нехватки воздуха,сильном сердцебиении и бывает поднятым давлением.Не сплю уже третью ночь(((.Подскажите что это???????

Здравствуйте. На втором году службы наломали дров и нам дали выбор либо дисбат либо статья в билете. Выбрал статью 18б группа 2. А теперь она мне мешает. Как можно её убрать с военного билете?

Я обратилась к психотерапевту в своем городе, потому что у меня болит голова из-за какого либо стресса (болит уже где-то год). Я не могу справиться с напряжением и отпустить ситуацию (очень переживаю из-за всего, часто накручиваю себя) мне 18 лет. Я их уже купила, но боюсь пить(золофт1/4т 2-3дня 1/2т 4-6мес., атаракс 1/2 2р в день 1-2мес)Возраст: 18

Я уже давно переживаю сильный стресс и давление, но в последнее время последствия начинают становиться сильнее. Несколько месяцев (а, может, год) назад почувствовала себя действительно странно (будто не я в своем теле), пошли догадки на мистику и т.п. Потом я узнала о существовании такого расстройства, стало яснее, но если они были временными и не такими явными, то сейчас они стали более явными и частыми, к тому же прибавилось ощущение, будто ты — не ты, будто их несколько. Кто-то разговаривает вместо тебя, а ты не там, будто третье лицо. Все чувства притупились, даже боль. Были самоповреждения и есть. Но она будто приглушенная, до этого у меня были обонятельные (чувствовала запахи, хотя их нет) и тактильные (будто кто-то ползает, будто обожглась или т.п.) галлюцинации, потом стали появляться и слуховые (голоса, хоть я их не понимаю, но они будто шепчутся) с зрительными (вижу странные вещи). Так же, зрение будто сдвигается — когда включаю плиту, хочу включить другую, а включаю другую и не сразу понимаю, даже когда показывают на это. Не могу сконцентрироваться, заставить себя что-то делать. Я отличница все свои классы, но сейчас стало ужасно сложно что-то запоминать и учиться, голова будто перестала работать. Я очень сильно любила читать, но сейчас это стало сложно. Я могу не помнить, что было несколько дней назад, хотя такого никогда со мной не было. Мне стало плевать на учебу, оценки, вообще перестала что-либо чувствовать. Постоянно апатия и чувство депрессии с суицидальными мыслями. Непонимание со стороны родителей лишь усугубляет это. Были панические атаки без причин, хотя и с ними тоже были. Недавно появилось навязчивое чувство того, что я должна сделать это (в моем случае — разбить вазу). Я никак не могла заставить себя перестать думать об этом, поэтому, попыталась уснуть, но даже там я думала лишь об этом, никакие мечты и то, о чем я обычно думала перед сном не прогоняли это. Еле-еле уснула и после сна это прекратилось. Это пошло из-за проблемы в школе, хотя я о ней даже не волновалась. Я даже оценки исправлять не то, что не хочу, а мне действительно плевать. Впервые за все время обучение такое происходит. Я перестала есть, но меня заставляли. После того, как я проснулась, я почувствовала агрессию, вспышку ярости, будто что-то нашло на меня. Впервые такое. Все, чем я увлекалась стало не интересно. Также, когда со мной пытались поговорить родители я впадаю в какое-то положение и не отвечаю на вопросы, становится сложно говорить. Строчки при чтении плывут, говорить я стала обрывчато, не договаривая. Стали приходить мысли, например, когда я в школе, разнести весь класс и т.п. Я перестала ориентироваться во времени, всегда проверяю лифт, есть ли кто-то там. Выходя из туалета через зеркало проверяю, есть ли кто-то в доме.Чувство после сна, будто и не спала. Пытаюсь избегать общество, снижение работоспособности, истерики. Очень часто меняется настроение. Перфекционизм, который говорит о том, что пока все не будет идеально, я буду паниковать. Весь материал для школы я делаю наперед, так как не могу без этого. Чрезмерная тревога, повышенная мотивация чередуется с апатией. Так же, смех в неподходящих местах. В грустных моментах мне было смешно, я пыталась не засмеяться. Мне нравился этот персонаж и мне было противно от себя за это, но я не могла сдержать смех. Постоянные боли в голове, была у невролога, поставили диагноз ВСД и церебрастения, лордоз шейного отдела. Я стала забывчива, поэтому могла что-то упустить.

беспокойство, страхи, панические атаки, бессоница после сильнейшего стресса.Месяц пил азафен по 1т 3р в день.Не помогло, перешли на золофт, вначале 25 мг теперь 50 Атаракс по 50 — 3 раза в день, Сомнол 7.5Улучшения нет все симптомы только ухудшились.Появилась физическая ломка, тремор, синдром беспокойных ног. Может это все из-за антидепрессантов? Может все это бросить?А как лечится?

Здравствуйте, последние года три, а может и больше меня беспокоит чувство тривожности. Оно на столько сильно засело во мне, что я не могу заставить себя поздороваться со знакомыми на улице или даже сделать звонок родителям, чтобы просто спросить как у них дела. При этом я испытываю постоянную усталось, даже если ничего не делаю весь день. Мне это мешает пойти работать, потому что даже мысль о собеседовании вгоняет меня в настолько сильную панику, что легче сквозь землю провалиться, чем пойти на это собеседование. Я достаточно талантливый человек и обладаю хорошими художественными навыками на которых знаю как можно заработать допустим в интернете. Но я не могу. Потому что опять же испытываю тревожность в общении с кем либо и могу просто заигнорировать собеседника в диалоге, даже при желании ответить. Я сама понимаю, что это какой-то абсурд. Я даже удалила всех знакомых из соц сетей и скрыла свои данные, чтобы у них не было возможности со мной связываться. Я не могу себе противостоять, но очень хочу. Из-за этого начинаю злиться на себя и ещё больше впадать в депрессию и чувство безысходности. Я хочу избавиться от этого и жить нормально, но боюсь обратиться к специалистам. Мои родные меня не понимают и говорят, что я просто ленивая, но я правда горю идеями для самореализации. Идеями которые не могу реализовать лишь из-за всей этой ерунды. Я хочу жить нормально. Я буду рада, если вы сможите мне объяснить, что со мной происходит и дать совет.

Постоянно кружится голова и болит. Постоянно прислушиваюсь к пульсу.Когда долго хожу темнеет в глазах.Звенит в ушах. Начинает подташнивать и становится страшно и я покрываюсь потом. Уже на протяжении года. Такая история не могу работать. Чувствую себя овощем.Очень много перепробовала препаратов. Лечилась в стационаре терапия давление и пульс 160/100. Чс 140. Постоянно прыгаю ногой. Пропила месяц атаракс и пью до сих пор конкор 5мг. Анализы крови норма.гормоны норма.мрт делали УЗИ всех органов делали. Рентген все делали все в пределах нормы.Мильгамма Актовегин МексидолДексалгинЦитофлавинКучу всяких препаратов за годФенозипам Атаракс АдаптолАмитриптилин Новопассит Афобазол Корвалол Пила курсами не чего не помогает Подскажите что делать 3дня назад отказалась от атаракс начало тошнить и только хуже стало когда 2 месяца пила.

из-за стресса перестала спать. как быть и какие препараты можно пить??

Постоянно приходится налаживать л ж. Постоянно всё хорошо поначалу,когда не пью, но как выпью нахожу проблем выше крыши. И они копятся с каждым разом больше и больше. Эта проблема достигла пика, у меня было много друзей и хорошая работа,семья,двое детей. Но теперь мне даже порой хочется умереть.

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Я мысленно рисовала полоски теперь полоски навязчиво сами рисуются выворачиваются. А с закрытыми глазами все вертится появляются калейдоскопы. Помогите пожалуйста