Бесплатная психологическая помощь

Я уже несколько лет ощущаю постоянную тревожность за что-либо. Большинство своего времени мне бы хотелось проводить лёжа в кровати, сидя в телефоне и не думая о чем-нибудь. Такое чувство, что нет сил на какие-либо действия, мои родители говорят, что я ленивая. Я могу сказать, что отношусь себе с ненавистью, у меня нет каких-либо комплексов, просто ненавижу себя всю. Иногда я не считаю себя достойной быть в обществе, я боюсь людей, особенно нахождение в людных местах заставляет меня чувствовать себя жалкой. У меня бывают проблемы с питанием, когда я снова не в настроении, мне трудно заставить себя есть обычную еду, нуждаюсь в чем-нибудь сладком или вредном.Я как-то не чувствую себя действительно живой, мне многие вещи приносят тяжесть и уныние. Мама говорила мне, что надо захотеть себе помочь, но как я не пыталась, всегда возвращалась в это состояние.

На работе стресс с начальством. Работаю с сотрудниками, каждый день даю обратную связь по работе, иногда допускаю ошибки в ответе из-за руководителей выражает свой гнев в матах, отвечаю спокойно, на это, иногда тоже могу ответить вопрос матом. Боязнь того, что пытается меня выудить из должности. Работаю на данной должности 3 месяца. Теперь сам загнал себя в сомнение, при любом ответе сотруднику, пусть он даже и правильный, начинаю глубоко сомневаться в себе и в этом ответе

Гражданский муж перестал обращать внимание как на женщину. Секса не было 3 месяца. когда я заикнулась о проблеме, он мне сказал, что иди ищи себе, если тебе так надо. Я обиделась, ждала 2 дня, что попросит прощение. Но увы. Я ушла к маме. Думала,что хоть напишет,позвонит.но от него ни смс, ни звонка. А я его люблю. Живём почти 3 года. Как быть?

Муж систематически заводит себе любовниц, но и из семьи не уходит, и я не могу найти в себе силы все это прекратить

Здравствуйте,за пол года набрала 13 лишних кгРаньше ограничивала себя в еде,на данный момент начала переедать,если расстраиваюсь начинаю все заедать едойЕм до такого состояния,что начинает болеть желудокПри после 157 уже вешу 60 кг,как быть и что делать незнаю

Не могу больше жить, я схожу сума от безысходности, боли ненависти к миру и людям, я разочарована в жизни, она слишком несправедлива

Дочь — подросток 15 лет не ходит в школу. Водила к психологу, сказали, что нарушение социальной адаптации. Что еще можно с этим сделать ? Скоро 9 класс, ОГЭ

Когда я нахожусь на единое с собой и пытаюсь сказать что-то вслух. В горле появляется боль, как-будто что-то застряло

Здравствуйте! Лет с 19 меня мучают депрессивные эпизоды разной тяжести, в основном, в осенне-зимнее время, но небольшие были и в другое время. Самые тяжёлые были раза четыре. Сейчас мне 32 года, с 15 лет принимаю вальпроаты (Депакин, потом конвулекс, опять депакин), стоит эпилепсия, хоть и с весны с психиатром ставили вопрос о её снятии. Сейчас осталось одна таблетка депакина вечером, оставили из-за нынешнего депрессивного эпизода, ложусь в больницу для диагностики, но особо не доверяю нашим врачам.. Вопрос: прошлой весной меня посетила довольно яркая эйфория, очень хорошее настроение, масса идей, энергии. Психотерапевт отменил элицею и атаракс, сказал, что всё, они не нужны. Я спросила об этом очень приподнятом настроении, но внимания этому не придали. Вспоминая свою жизнь, поняла, что несмотря на в основном депрессии и пессимистичный взгляд на жизнь, были моменты, когда было здорово жить, опять с кучей идей. Но сон, вроде, был стабильный. Отсюда вопрос:Как вы думаете, может ли без изменений сна приходить гипомания в такой форме? Как могли повлиять на аффективный спектр постоянный приём вальпроатов (знаю, что их используют как нормотимики)? На что обратить внимание специалистов в больнице при диагностике? Боюсь, что они недостаточно внимательны будут:/ ах да, сейчас принимаю элицею таблетку в день и атаракс три раза в день по таблетке. Так же по жизни очень тревожная, были панические атаки, но научилась их контролировать. Спасибо

здравствуйте. раньше я пыталась справляйся со всеми проблемами сама , но мне делать это всё сложнее и сложнее так что решила написать вам. у меня такое чувство внутри , как будто там пустота, и она меня разъедает. как будто внутри меня ничего нет. я как бы не ощущаю жизни что ли. я очень устала , у меня нету сил вообще ни на что. я просто хочу заснуть и всё. только без всяких снов , есть такой момент, когда спишь , и не ощущаешь себя. или просто не испытывать ни к кому никаких чувств. чтобы у меня не было никаких обязательств не перед кем. и ещё у меня проблема с потреблением пищи, пока дело не дошло до рвоты или таблеток, но я спутал по ем очень мало , за день могу съесть где то на 700 кк. меня пугает мысль , что это будет в жизнь , но я очень боюсь набрать вес обратно. помогите пожалуйста