Бесплатная психологическая помощь

Я просто очень устала. Вещи, которые интересовали меня раньше, стали непривлекательными. За год я прервала общение со всеми своими близкими подругами. Из друзей у меня никого нет. Мне стало очень тяжело общаться с людьми. Чувствую себя зачастую некомфортно, считаю себя не интересной. Хотя раньше я была максимально дружелюбным и позитивным человеком. Из-за этого всего. я отталкиваю от себя всех новых людей, которые хотели бы со мной подружиться. Чувствую себя как в заложниках. В заложниках своих мыслей. Постоянно думаю о там все плохо. Из-за этого, я обижаю своего молодого человека. Я вижу и чувствую, что он не понимает меня и как ему тяжело со мной. От этого у меня часто мысли о том, что расстаться это будет лучшее решение, что тем самым я сделаю его жизнь легче, и избавлю его от такой обузы, как я. Он единственный с кем я могу провести время. Я не знаю как это все описать, что происходит внутри меня.

Здравствуйте, после сильной па присутствуют симптомы деперсонализации, раньше такое было , но не так сильно. Я очень много нервничаю и переживаю. Подскажите как выйти из этого состояния?

1 ситуация: я в возрасте 3х лет, у бабушки дома летом и приехали гости помню, но лиц не помню и вспомнить что за родственники не могу, после застолья, помню что мужчина, кто то из родственников поднял меня на руки и вышли мы в огород, вокруг еще бегали 4е мои брата, 2е одногодки и двое на пару лет старше, этот мужчина со мною на руках сел на табуретку около дерева и гонял несколько раз братьев за виноградом для меня, виноград находился в 10 метрах от нас и пока они бегали он ложил виноград себе в рот, а потом из своего рта сразу мне в рот и это было как поцелуй. Было очень не приятно и я не могла дышать, так целовал вместе с носом, перекрывая доступ к воздуху, пыталась вырваться не получилось, не знаю почему не плакала и не кричала, но думала что это никогда не закончится. Дальше ничего не помню, помню что ушла от дома и боялась возвращаться, чтобы это снова не повторилось, мама звала и искала, слышала ее но не шла, потом позже всё таки пошла на зов мамы. Гостей дома к моей радости уже не было, маме ничего не сказала. Хотела узнать как это повлияло меня, вся эта ситуация и возможно как то она мешает мне. Не знаю, всех деталей вспомнить не могу.2 ситуация: это тоже в детстве, моя мама когда ругалась со, своей мамой, всегда в спешке одевала меня и забирала, на уговоры таскать ребенка среди ночи не целесообразно никак не реагировала, а наоборот всегда говорила, если умру заберу ее с собой и так было всегда. Я позже всегда боялась с мамой вдвоем куда то идти, думала что она убивать меня ведёт, но я в детстве не показывала ей свой страх. Хотела узнать как это повлияло на меня и какие страхи я притащила во взрослую жизнь, как мне это мешает жить.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста по такой проблеме. В 2021 году, познакомился с девушкой, было всё отлично. В сентябре месяце она забеременела от меня.Начались ко мне притензии по поводу, где жить, как жить. Жить у меня не хотела, а хотела чтобы я проживал у её дома. Так как я был в разводе и у меня не было некоторых вещей из оборудования ( стиральной машины, кровати , шкафа и т.д) Сразу хотела чтобы мы расписались, но я просил подождать, а она ни в какую. Вот мы назначили день росписи в январе. Купили кольца, но за два дня я спросил, точно ли она готова выйти замуж, может подождать ещё. После этих слов она забрала заявление из ЗАГСа и сказала чтобы я её больше не беспокоил. Прошло 7 месяцев после нашего так сказать расставания. Я ей не звонил и не писал, и она также. Всё это время я ждал, что она напишет, но зря. Она по моим подсчётам уже родила. Я не знаю когда и как назвали. Мне очень хочется увидеть ребенка. Хочу написать, но не знаю как и как это будет выглядеть в её глазах. Ведь 7 месяцев прошло. Хотя всё это время меня тянет к ним. Как мне поступить в этой ситуации?

Здравствуйте врач поставил диагноз расстройство прерывистой вспыльчивости причиной стало нервный срыв из-за проблемы с новорождённого ребёнка трудно контролировать свою агрессию что можете посоветовать

У меня есть выбор остаться в своём родном городе,и учиться в колледже в котором я очень не хочу обучаться,но здесь будет рядом дом и мой молодой человек,с которым у нас прекрасные отношения. Либо уехать в Россию обучаться в хорошее место,но почти год мы с парнем не увидимся,я верю в наши отношения,но эта физическая разлука меня очень пугает.Я не знаю какой выбор будет правильнее,и морально действительно очень тяжело что-то предпринять.

Здравствуйте. Меня зовут Ара. Этот последний месяц для меня просто превратился в ад. Конечно, все это началось, когда я месяц назад употребил марихуану. Я не заядлый курильщик, и не люблю его, пробою раз в год. Сначало мне было очень плохо, час после курения, у меня началась паническая атака.Потом я два дня не приходил в себя. Прошел день, как мне полегчало, и мне снова стало плохо. Началось какая-то деперсонализация и дереализация. Потом начались проблемы с памятью, стал очень рассеяным. Спустя время начал думать, что у меня болезнь Айлцгеймера. Потом это прошло. Через два дня мне снова стало плохо началось апатия усталось. Я начал думать, что у меня шизофрения. Я думал, что начну видеть галлюцинации и какие-то звуки. После этого фобии начались сменятся каждая за другой. То думал, что у меня раздвоение личности, то я сожел с сума. Потом пошли ужасающие мысли в голове, а как я это все делаю, а что такое время, и я пугаюсь просто от этих мыслей. У меня страх, паника, раздражимость, боязнь, что я не начну различать время, писать слышать, осозновать мир. А больше всего меня начало пугать, когда я начал задумыватся о времени, и что это такое. Меня просто бьет по стенкам моей головы. Помогите мне пожалуйста.

Здравствуйте. Мы с молодым человеком в отношениях 2 года, полгода из которых мы живем вместе. Дождалась его с армии , и по случайности узнала, что в армии он сидел на сайтах знакомств и знакомился с разными девушками. Это была для меня большая травма. Сейчас мы оба работаем, но домашние дела все на мне, вроде мы эту проблему решили, что делим домашние дела пополам , но его фразы «я это делаю, чтобы мне мозги не выносили» очень задевает, как будто для меня одной нужен домашний комфорт и чистота. И на работе по соседству он познакомился с одним другом, меня очень задевает , что он даже в свой выходной к нему ездит , а не проводит время со мной . Я ему несколько раз говорила, что мне это неприятно, на что я получаю ответ « достала со мной уже ссориться». У меня пропал аппетит, постоянные тревоги, может на фоне этого у меня жутко начала болеть лопатка . Что делать ?

Я фитнес тренер. Ко мне на занятия ходит подросток 16 лет. У него замечательная семья, ребёнок обут, одет, накормлен и тп. Но в последнее время он постоянно говорит о том, что родители его не слышат или не хотят слышать, например: меня не отпустили гулять в 18.00 вечера летом, спросили с кем пойдёшь? Ответил: один. Как это один? Сиди дома! Или другой случай. Чистил зубы, меня видимо звали, но я не слышал. Спросили почему с ними не разговариваю, ответил как есть — не слышал! Ты всё врёшь! И два дня с ним не разговаривали. Примеры привожу из того , что слышу от него. Друзей у подростка нет. В школе с одноклассниками общается, но не дружит. Спрашиваю: чем занимаешься в свободное время? Отвечает: лежу, сижу, читаю. А с родителями?! Отвечает: мы молчим ♀ Мама общительная, добрая, ответственная. Семья очень положительная. Только вот ребёнок почему-то несчастен ♀ Как мне поговорить с мамой, чтобы не навредить ситуации?! Как уговорить её записаться к психологу, что бы разговор состоялся в присутствии специалиста?! Видимо подросток пытался вести диалог, но был задавлен авторитетом… чисто моё мнение. Он очень любит маму, боится её расстроить и как он говорит чувствует себя грубо говоря терпилой ♀

Посещают навязчивые мысли о том, что с отцом может что-то случиться . С папой в детстве были в очень хороших и близких отношениях, с мамой всегда были гораздо холоднее. Сейчас с папой общаемся не так близко, но все равно отношения хорошие. Живу с родителями, есть молодой человек (на 10 лет старше). Он очень заботливый и я часто говорю о том, что по тем или иным причинам горжусь отцом. Папа для меня — авторитетВ детстве папа меня всегда жалел и защищал, пел мне песни, играл, все покупал, мама била, со мной ругалась. После появления младшего брата, отношение с мамой стали ещё холоднее, но от папы я всегда чувствовала любовь и поддержку