Бесплатная психологическая помощь

Здравствуйте,мне нужна помощь не знаю как быть.Брат пьет,как напьется начинает угрожать,оскорблять,бросается на маму с бабушкой.Я замужем,живу далековато.Пробовала с ним разговаривать,потом после моих разговоров срывается на маме,запретил ей рассказывать о его поведении.Они промалчивают ему все его деяния.Они в меня в возрасте уже оп их точно добьет.Не знаю что мне делать??

Здравствуйте. Меня зовут Наталия, мне 25 лет. На протяжении примерно 2 лет меня посещают мысли о том, зачем жить? В последнее время эти мысли посещают меня абсолютно каждый день, в голове только одно :»Я не хочу жить «Мне не страшно от этого, мне страшно что если я с собой что-то сделаю и меня спасут и я выживу. Вижу как мучаю своих близких своим этим состоянием. Раньше я была весёлой и открытой, а сейчас я просто молчу. Мне очень нравится быть одной. Ночью я уезжаю в бездюдное место, в какой-нибудь лес и сижу там, думаю, плачу и очень чётко и точно знаю что да, я не хочу жить. Потеряла себя и не вижу смысла жить

Началось все с октября. Это был просто страх,внезапный на ровном месте.Сердце стало биться сильнее ,начало давить в груди ,мне казалось что у меня сейчас что-то случится с сердцем и я умру. Страх прошел. Потом я начала жить в ожидании опять этих панических атак. Постоянная тревожность. Панические атаки повторялись. Симптомы такие же. Потом добавилось удушение,как будто я разучилась дышать и задохнусь. Пошла к терапевту ,выписал гидазепам 1т 2р в день на 10 дней , амитриптилин 1/4 таблетки за час до сна,магний б6 и новопассит. Выпив гидазепам атаки вернулись. Сейчас у нас на идут военные действия. Я слышу постоянно обстрелы из тяжёлых орудий. Теперь как только я слышу звук ,у меня паническая атака. Довело это до того что я боюсь выходить из дома. А дома я не могу ничем заниматься,я в ожидании постоянно что что-то со мной сейчас произойдет. Это очень тяжело . Любой звук или шум похожий на бомбёжку приводит в панику. Мне 35 лет ,есть ребенок. Мужа забрали на войну. Появляются суицидальные мысли ,что мне так уже было бы все равно. Но и от этих мыслей опять становиться очень страшно. Недавно был нервный срыв. Я рыдала и говорила что мы все умрем ,у меня очень давило в груди и кололо ,были как колючки в пальцах и немели руки. Мне понадобилось около часа чтобы успокоиться. Я вас очень прошу ,дайте пожалуйста хоть пару советов как с этим бороться. Мне иногда кажется что я скоро сойду с ума !

Здравствуйте. В жизни было и есть много вещей и ситуация которые вызывают у меня тревожное состояние и все прочие прелести невротика. Справлялась с этим с помощью контроля мыслей, тренировок физических и медитация. Но, с недавнего времени начала сильно грузит/ранить щеки и губы. Щеки гораздо сильнее… Раньше тоже было такое, но крайне редко. Теперь же я делаю это постоянно, абсолютно не контролируя себя. Постоянно пытаюсь отвлечься, но в итоге опять застаю себя за этим занятием. Пробовала разные методы: работа с мыслями на эту, цепляла резинку на руку и била себя при очередном покусывании, делала приседания и прочую активность когда застукивала себя и пр. Не помогает ничего, все равно грызу щеки в кровь… Подскажите, пожалуйста, как я могу избавиться от этой ужасной привычки ?

Здравствуйте! Мне 18 лет и я очень боюсь интимной близости. Были отношения, но до секса не доходило, тк я очень его боюсь. При этом хочется романтики, свиданий, объятий, поцелуев, любви, внимания и заботы. Сейчас начинаются отношения с человеком старше меня на несколько лет. Понимаю, что в ближайшее время он захочет бОльшего, нежели обычные поцелуи. Не знаю что делать! Может со мной что-то не так? Кажется, что все вокруг занимаются сексом, а я единственная такая «неправильная» или «сломанная». Очень хочется исправить эту проблему, тк понимаю, что без секса отношения невозможно построить.В детстве не было никаких травм связанных с насилием, поэтому этот вариант не подходит.Заранее большое спасибо! Очень нужна помощь!

Здравствуйте. Немного не понимаю, туда ли я обращаюсь. Мне тяжело начать. Найти сайт и написать сообщение уже оказалось большим шагом. Мне очень трудно выражать свои эмоции последнее время, хотя это совершенно не свойственно для меня. Я очень эмоциональный и коммуникабельный человек, мечтатель, оптимист. Но сейчас мне очень плохо, я испытываю апатию ко всему, боюсь приписывать какие-то лишние симптомы, но мне тяжело кушать, спать, я каждую секунду суток хочу спать, но не выходит, сейчас в моем регионе 3 часа ночи. Я боюсь утекающего времени. Скоро сдавать экзамены, а я уже много недель не садилась за подготовку, я не делаю ничего из школьных дел, домашних, хожу гулять, но совсем без интереса, просто убить время. Мне очень страшно, мне не хочется так жить. Но и будто предпринимать ничего не хочется, за это очень стыдно. И поэтому тяжело делиться даже с близкими. Я закрываюсь в себе. Я очень страдаю и стыжусь, даже за свою боль. Помогите пожалуйста.Страх, стресс, апатия и боль

Здравствуйте. У меня после рождения ребенка как будто что-то внутри поменялось. Мне ничего не хочется делать и ничто меня не радует как прежде а наоборот все раздражает. Я часто скрываюсь на ребенке и муже, постоянно кричу и меня все не устраивает постоянно…я не понимаю что co мной происходит. Постоянно хочется плакать. Я уже просто не могу так жить. Муж меня в этом совсем не понимает. Он говорит что у тебя же все есть так почему ты всегда всем не довольна и не понимает как мне тяжело…просто невыносимо

Доброе время суток. Я уже как 5 лет принимаю психотропное лекарство лепонекс. Мне 40 лет. Могу ли я забеременеть, принимая это лекарство. Заранее спасибо

Здравствуйте, не понимаю, что со мной происходит, ничего не хочется делать. Дочке 5 лет стала часто болеть, из за этого не могу нормально работать и дома на больничном уже надоело сидеть. хочется как то развиваться, но из за состояния дочери все силы уходят на неё. Как справиться с этим состоянием, я совсем молода ещё,но чувствую себя уже как-то уставшей от жизни женщиной

Мой старший брат умер чуть больше полугода назад в армии,дело в том,что он заменял мне и моей сестре родителей и в принципе нам всегда было 3,никакой поддержки от других родственников.Я знаю точно,что ко мне он относился очень трепетно и с любовью так же как и я к нему и даже в то время когда он был жив,я с точностью знала,что люблю и дорожу им больше всего на свете.Этим я хочу чтоб вы примерно поняли какая это утрата для меня и я до сих пор не могу спокойно говорить об этом. Проблема в том,что мне в последнее время стали снится очень страшные кошмары,среди ночи Я просыпаюсь вся в потому и с диким биением сердца,меня всю трясет(в зависимости от кошмара и от того,смогла ли ч проснутся в нужный момент),если я пытаюсь продолжить сон,кошмар продалжается и я вынуждена не спать до рассвета за окном и то после прошу находится со мной кого-нибудь пока я сплю. У меня очень ухудшается от этого самочувствие и появляются новые страхи,я не знаю что делать