Бесплатная психологическая помощь

Проблемы с самооценкой и зависимость от еды. Последнее время я совсем перестала верить в свою привлекательность. Я очень строга к себе. Работаю тренером, слежу за фигурой, но постоянно недовольна собой. Ругаю себя за любую слабость. А когда нервничаю, начинаю заедать стресс большим количеством еды, от того, что ем много гадости ещё больше нервничаю, ведь фигура хуже становится. Получается замкнутый круг. Я не верю другим людям, когда они говорят мне, что у меня хорошая фигура. Я пытаюсь самоутвердиться за счёт недостатов других. Я себя не люблю. Не могу принять. Очень много нервничаю и заеду это все. Устала уже так жить

Здравствуйте,помоги разобраться в себе и в этом человеке,живём мы пол года,тут моя девушка говорит чтобы я полностью оплачивал ей ипотеку и квартплату,и есть у нее вторая ипотека ,за которую говорит будет платить она!меня мучает то что я незнаю во что я вкладываю ,как мне разобраться в себе

В отношениях год, а искры не чувствую С парнем уже год в отношениях, мы в разных городах так что виделись пока всего два раза. Все было хорошо, но недавно я почувствовала что отношусь к нему как к другу, хотя и очень люблю. Я не чувствовала к нему никакой «химии», в животе бабочки не летали, но я правда его очень люблю. Такое ощущение что каким-то образом некоторые этапы влюбленности просто пропали, как будто мы их перескочили.Я очень боюсь потерять этого человека, но меня сильно смущает что я перестала ощущать его как парня.

Здравствуйте! У меня очень большая и комплексная история, тянущаяся всю мою жизнь, что и привело сейчас меня к состоянию постоянной апатии, и внутреннего самоедства, и я уже не знаю, с чего начать, как раскрутить этот комок проблем.Сейчас мне 20 лет, я живу с родителями. Родители у меня довольно правильные, отец гиперопекающий, довольно грубый, с детства унижал, оскорблял, меня и маму. Потом в 14 лет я попала в абьюзивные отношения, с парнем, очень похожим на моего отца. 2 года это продолжалось, также унижения, эмоциональные качели, много всего, в то время начался мой первый селфхарм и истерики: я резала себе руки, очень много плакала, от безысходности, понимала, что чувствую себя очень плохо, а сделать ничего не могла, с одной стороны непонимание парня, с другой — родителей. Все же в один момент я смогла наконец разорвать отношения, я рассталась с ним. Это пришлось на время поступления в университет. Я хотела поступить на бюджет и уехать от отца подальше, но он настоял, чтобы я осталась дома, угрожал мне, что отрубит руки, если я решусь ехать. Поэтому под его влиянием я поступила в местный университет, но он платный, за который отец и платит. С отцом очень сложно делать то, что хочешь, я уже и чувствую вину, если что-то делаю своё. Мама тоже обижается. Приходится подстраиваться под них, чтобы не обижать. Поэтому я уже и перестала понимать, чего я вообще хочу. Сейчас у меня есть любящий молодой человек, который меня уважает, ценит и понимает, единственный, кто понимает меня. Но он в другом городе живет, и тоже пока учится, мы общаемся по интернету. То есть, деться мне некуда. Я бы хотела пойти работать, но учеба, и отец тоже не даёт, ему платят пособие за меня, если я устроюсь — перестанут. Искала неофициально работу, но пока мало успешно. И сейчас я нахожусь просто в загнанном состоянии от своих же мыслей: я очень хочу реализовать себя, найти своё дело, призвание, зарабатывать деньги, стать независимой, я вижу жизнь, которой хочу жить. Но возможность это делать станет после окончания университета, тогда я смогу переехать, начать работать. И сейчас я просто не знаю, что делать сейчас. Как жить настоящим? А получается, живу только прошлым и будущим. Очень тяготит бывший, постоянное ощущение, что мне хочется ему доказать, что вот какая я стала, изменилась, могу жить без тебя, и намного лучше. Соотвественно, сама не даю себе права на ошибку, быть живой, быть настоящей. Во всем стремлюсь к идеалу, от этого и страдаю. Друзей у меня нет, мне сложно просто брать и общаться, когда в голове столько глобальных проблем. Был селфхарм, булимия, рпп. Часто эмоционально переедаю. Ещё кругом все ровесники такие успешные, уже работают, нашли своё дело. А у меня ощущение, что мне тоже надо, а я все стою на месте, а время идёт, и теряю самоценность в своих глазах. Мысль, что должна стать известной, популярной, богатой, чтобы выбраться из всего этого. Но я на самом деле плотностью этого не хочу. Я хочу спокойно жить, любить себя, иметь семью, жить и радоваться наилучшему. А сейчас уже приходят мысли, что может вообще не жить? Стараюсь их гнать. Очень увлеклась психологией, смотрю ролики на ютубе, слушаю лекции. Вроде помогало, но временами вот так все равно непонятно. Денег на психотерапевта нет, а понимаю, что надо начать работать с ним. Страшно жить. Очень боюсь всего. Не знаю, как разобраться со всем. Сейчас все силы уходят просто вникуда, в душе пустота. Как робот, делаю все на автомате

Год назад в интернете познакомиться с классной девушкой.Вскоре не знаю как это произошло но сильно её полюбил. Теперь дело дошло до встречи. Но есть возможность приехать лишь на 2 недели.Дальше опять отношения на расстоянии. Начнётся учебный год.техникум.я не знаю что мне делать дальше.

Добрый день! Проблема состоит в следующем. У нас есть родственница, девушка 27 лет, которая ведёт себя не совсем адекватно: вызывает на конфликт, сталкивает лбами родителей и брата в конфликтных ситуациях, не может общаться с другими людьми, поменяла уже две работы за недолгое время, как только начинаешь ей делать замечание — она начинает говорить что ей плохо, ей тяжело дышать и тому подобное, так же она не придерживается и не понимает элементарных правил поведения (как, кому и когда что можно/нельзя говорить), не имеет своей точки зрения, всё время говорит словами мамы, которая пытается её научить чему-то в жизни. Посоветовала ей косметолога — она с ней поругалась, постоянно надоедала ей и переносила запись, угрожала чтобы та ей давала ответы в кратчайшие сроки. Не смотря на достаточно зрелый возраст не имела ни одних отношений с мужчинами, парнями. Настойчива в своих действиях — если решила прийти в гости, не смотря на все объяснения, что это не совсем удобно, продолжает настаивать на своём. Что это может быть и к какому специалисту лучше обратиться

Здравствуйте , день назад случился не понятный приступ . Опишу ситуацию Мне причинили физическую боль после которой я начала смеяться и не могла остановится, а потом смех сменился слезами достаточно длительными . Скажите нормальная ли это реакция на боль или может это тревожностью за последние месяцы так проявилась ?

Здравствуйте. Я страшно нервничаю когда меня останавливают сотрудники дпс. Причем меня колотит так как будто я машину угнала и нарушила все что можно))) хотя умом я понимаю что это обычное явление и даже при каком-то нарушении не конец Света. Но справиться с нервами не могу. Стаж вождения при это больше 10 лет и никаких серьезных проблемм не возникало. Как справиться с такими эмоциями?

Уже долгое время у меня зависимость от эротического массажа. Важно именно то, что я иду к незнакомому человеку, плачу за это деньги.

Как отпустить человека? И как забыть его? У меня был парень. Мы с ним очень хорошо ладили. Но по каким-то причинам мне нужно было ехать в другой город. И начались отношения на расстоянии. Но потом он мне сказал что не хочет отношений на расстоянии. И из-за чего мы расстались. А я его всем сердцем любила и все ещё люблю. Хочу теперь его забыть и не могу справиться с этой проблемой. Помогите пожалуйста как справиться?