Симптомы панической атаки

string(0) ""
string(249) "Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, главный врач. Психиатр / Психотерапевт / Нарколог / Детский нарколог / Детский психиатр"

Панические атаки достаточно распространены. По статистике более чем у 35% населения хоть раз в жизни возникали ПА. Паническую атаку можно назвать приступом паники, специалисты такое состояние называют «эпизодическая пароксизмальная тревога». Без лечения частые и серьезные панические атаки могут вывести из строя кого угодно. Человек может намеренно избегать множества ситуаций, не пользоваться метро, не ездить на автомобиле через мосты, не подниматься на высокие этажи, не выходить из дома, не оставаться в одиночестве или избегать мест, где ранее происходили панические атаки. Со временем, сам того не осознавая, человек перестает жить полноценной жизнью. Вся жизнь длиться от панической атаки до ожидания следующего приступа.

Симптомы панической атаки:

• Повышенная бдительность по поводу возможной опасности или угрозы жизни
• Беспокойство или иррациональное мышление
• Сильное чувство тревоги, или дурного предчувствия
• Страх сойти с ума, потерять контроль над собой в публичном месте
• Страх смерти
• Страх сердечного приступа
• Головокружение
• Покалывание, озноб, онемение особенно в руках и кистях
• Дрожь в теле или потливость
• Приливы (ощущение жара лица и верхнего плечевого пояса)
• Тахикардия (учащение пульса)
• Ощущение сжатия или жара в грудной клетке
• Затрудненное дыхание (на вдохе или выдохе)
• Тошнота или расстройство желудка
• Напряжение мышц в теле (скованность)
• Сухость во рту
• Чувство нереальности происходящего вокруг, оторванность от окружающей среды «мир как в кино», дереализация
• Позывы на мочеиспускание или учащенное мочеиспускание после панической атаки

Когда тело сталкивается с сильным страхом, мозг приказывает вегетативной нервной системе активировать «защитные механизмы». Тело человека наполняется рядом химических веществ, включая адреналин, которые вызывают физиологические изменения.Учащается пульс, повышается давление, уряжается или учащается дыхание… тело человека готово встретить «опасность для жизни». В реальности, симптомы панической атаки могут быть и в совершенно расслабленной обстановке и безобидных местах, например в ресторане с друзьями, при просмотре фильма или даже во сне.

Так что же запускает механизм страха?

Причины панических состояний:

• Хронический (продолжающийся) стресс — это заставляет организм вырабатывать более высокие уровни стрессовых химических веществ, таких как адреналин.
• Генерализованное тревожное расстройство — чрезмерная тревога по поводу разных жизненных ситуаций.
• Острый стресс (психотравмирующая ситуация) — может внезапно наполнить организм химическими веществами стресса.
• Интенсивные физические упражнения — у некоторых людей спорт вызывает экстремальные стрессовые реакции.
• Чрезмерное потребление кофеина — кофеин является сильным стимулятором.
• Употребление алкоголя, наркотических веществ (марихуана, стимуляторы, кокаин и т.д.), все эти вещества перевозбуждают центральную нервную систему и «расшатывают» нервы.
• Перенесенное вирусное заболевания — на фоне коронавирусной инфекции могут возникать острые панические состояния.
• Заболевания: сахарный диабет, гипертиреоз могут вызывать состояния схожие с панической атакой.
• Внезапное изменение окружающей среды — перелет из «зимы» в «лето», прогулки на жаре, длительное нахождение в душном помещении.

Лечение панических атак:

• Исключаем эндокринные заболевания.
• Применение ряда антидепрессантов, ими успешно лечат панические атаки и общие тревожные состояния.
• Метод управления стрессом, психотеравпетические методики.
• Техники релаксации.
• Корректировка образа жизни: отказ от наркотиков и алкоголя, правильное питание, здоровый сон, нормализация цикла сон-бодрствование.

Фото клиники Роса на Серебрякова

Фото клиники Роса на Щепкина

Лицензии и сертификаты

Все сертификаты

Наши специалисты

Чалышева Елена Борисовна

<ul> <li>Психиатрия;</li> <li>Психотерапия;</li> <li>Наркология.</li> </ul>

Врач-психиатр, врач-психотерапевт, врач-психиатр-нарколог

Стаж работы (лет): 38

4.8

246 отзывов

5000 руб

Записаться на прием

Ушакова Алена Александровна

<ul> <li>Психиатрия;</li> <li>Психиатрия-наркология;</li> <li>Психотерапия.</li> </ul>

Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-психотерапевт

Стаж работы (лет): 23

4.8

246 отзывов

10000 руб

Записаться на прием

Багинская Екатерина Иосифовна

<ul> <li>Психиатрия;</li> <li>Психотерапия;</li> <li>Наркология;</li> <li>Судебно-психиатрическая экспертиза.</li> </ul>

Врач психиатр высшей категории, врач психотерапевт, врач психиатр-нарколог.

Стаж работы (лет): 30

4.8

246 отзывов

6000 руб

Записаться на прием

Архипов Андрей Юрьевич

<ul> <li>Клиническая психология</li> </ul>

Заведующий психо-реабилитационным отделением, медицинский психолог

Стаж работы (лет): 23

4.8

246 отзывов

7000 руб

Записаться на прием

Саркисян Сергей Александрович

<ul> <li>Медицинский психолог;</li> <li>Заведующий Лаборатории интеллектуальных технологий и компьютерной диагностик.</li> </ul>

Кандидат медицинских наук / Врач-невролог, врач функциональной диагностики

Стаж работы (лет): 23

4.8

246 отзывов

8000 руб

Записаться на прием

Ефимова Наталья Викторовна

<ul> <li>Психиатр</li> <li>Психотерапевт</li> <li>Детский психиатр</li> </ul>

Психиатр, психотерапевт, детский психиатр

Стаж работы (лет): 34

4.8

246 отзывов

5000 руб

Записаться на прием

Пархоменко Олег Викторович

<ul> <li>Психиатрия.</li> </ul>

Врач-психиатр

Стаж работы (лет): 42

4.8

246 отзывов

9000 руб

Записаться на прием

Крестовская Анна Николаевна

<ul> <li>Организация здравоохранения и общественного здоровь;</li> <li>Психиатрия;</li> <li>Психиатрия-наркология;</li> <li>Превентивная медицина;</li> <li>Специалист по IV-терапии.</li> </ul>

Главный врач, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог

Стаж работы (лет): 15

4.8

246 отзывов

12000 руб

Записаться на прием

Пахомова Елена Владимировна

<ul> <li>Организация здравоохранения и общественное здоровье;</li> <li>Психиатрия;</li> <li>Психиатрия-наркология.</li> </ul>

Заведующий амбулаторным отделением, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог

Стаж работы (лет): 25

4.8

246 отзывов

15000 руб

Записаться на прием